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《谷物大脑》美亚健康类畅销书！好莱坞和运动界明星都在使用无麸质、低碳水、高脂肪的革命性饮食法！
《谷物大脑》是美国健康类畅销书，由戴维·珀尔玛特和克里斯廷·洛伯格所著。书中揭示了麸质和高糖碳水化合物对大脑健康的负面影响，提出了无麸质、低碳水、高脂肪的革命性饮食法。这一饮食法备受好莱坞和运动界明星推崇，通过改变饮食习惯，可改善大脑功能，...
2024-10-09 171 0 0
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《高效迭代：高手的自我进化方法论》（知乎超人气大V从人力资源角度教你如何冲破舒适边界，实现倍速成长，迅速拉开与同龄人的差距！）
《高效迭代：高手的自我进化方法论》由知乎超人气大V撰写，从人力资源角度出发，深入剖析个人成长与自我进化的核心方法论。书中详细阐述如何冲破舒适区，通过持续学习、精准定位、高效执行等策略实现倍速成长，帮助读者迅速拉开与同龄人的差距，成为行业高手...
2024-10-09 164 0 0
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智慧是对衰老的补偿吗？还是靠后天努力得来的奖赏？当大脑老化时，如何保持高水平思考力，让心智变得更强大？书中从神经科学的角度解释了智慧是怎样形成的，也针对认知衰退给出了硬核解读，列举了历史上直到晚年依旧能够做出巨大成就的艺术家和领袖，用他们的...
2024-10-09 167 0 0
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《高效沟通的100种方法》是一本提升沟通技巧与高情商的实用指南，由资深沟通专家所著。书中系统总结了100种高效沟通策略，涵盖了倾听、表达、说服、谈判等多个方面，帮助读者成为高段位沟通者，运用高情商法则在职场和生活中游刃有余，建立良好的人际关...
2024-10-09 151 0 0
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高效工作法4册套装：极简思考+蜥蜴脑法则+清晰表达的艺术+全神贯注的方法
高效工作法4册套装包括《极简思考》、《蜥蜴脑法则》、《清晰表达的艺术》和《全神贯注的方法》，分别由迈克·费廖洛、吉姆·柯明斯、多米尼克·穆特勒及托马斯M.斯特纳所著，由九州出版社出版。这套书籍提供了结构化思维、蜥蜴脑说服术、高效沟通和专注工...
2024-10-09 167 0 0
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豆瓣超高分优质书籍合集，包含《蓝图》《当下的启蒙》《人类起源的故事》《心智探奇》《简单的逻辑学》《人人都该懂的科学哲学》等。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。链接：[…]...
2024-10-08 253 0 0
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