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好书推荐：身心放松法门！🔥🔥日本亚马逊心理类销售榜首！《没时间休息的休息法》
【内容简介】本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法，为“忙得连休息的时间都没有”的你，送上了特别设计的七大正念冥想法，去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。哪怕忙得抽不出时间，你也能在站立、坐下、走路、等待、洗漱...
2023-08-11 159 0 0
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