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![《健康新密码：律动》运动促进健康的前沿研究成果[pdf]](/plugin/sky_thumb_list/img/default.png "《健康新密码：律动》运动促进健康的前沿研究成果[pdf]")
健康新密码：律动内容简介：本书基于运动促进健康的前沿研究成果，介绍了律动训练在减脂塑形，提升肌力与平衡能力，改善心血管健康、肠道健康、骨骼健康、高血压、糖尿病，以及促进缓解疲劳和运动损伤恢复等方面的训练方法，并辅以图片及视频说明。不仅为读者...
2024-11-19 313 0 0
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阿富汗文件内容简介：2021年8月，美军撤离阿富汗，此后发生的“喀布尔陷落”事件使社会哗然。美国是在2001年10月发动阿富汗战争的，这场战争持续近20年，一度获得舆论的压倒性支持。如今阿富汗战争已经宣告结束，它被记录为美国在21世纪酿造的...
2024-11-19 340 0 0
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《地理学与生活》阿瑟·格蒂斯地理学是一门古老的学科，最初仅指地球的绘图与勘查，但发展到今天已经逐渐成为一门范围广泛的学科。本书共十三章，分四篇，囊括自然地理学、人口地理学、文化地理学、城市地理学等分支学科。我用夸克网盘分享了「《地理学与生活...
2024-11-19 313 0 0
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