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习惯改变命运！掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯 -——培养习惯的4大定律56个具体案例
美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯•克莱尔根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大...
2023-07-23 110 0 0
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2023-07-23 95 0 0
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好书推介：让工作、学习难题变的更简单《拆解问题的技术：工作、学习、人生从此不同》
【什么是拆解问题的技术】拆解的技术，就是把问题的烦恼化整为零，让人能够有动力去完成目标的技术。【内容简介】过去我们常常依靠经验或者感觉来判断事情，做出决策，这无异于赌博，因为我们所凭借的依据无法量化，而人的感觉也会因为不同情境而有所改变，导...
2023-07-23 98 0 0
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2023-07-23 96 0 0
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