《你在逃避什么》是一本探讨个人成长与自我面对的心理自助书籍。作者通过丰富的案例和深刻的见解，揭示了人们逃避面对真相的心理机制，并指出只有勇于面对内心的恐惧和不安，才能实现真正的成长和突破。该书鼓励读者正视自己的问题，积极寻求改变，是追求自我提升和心灵成长人士的必读之作。

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