煤气灯操纵 [ 生活时尚]
管理 4天前

为什么女性更容易成为煤气灯操纵者的目标?家庭、工作或社会生活里埋藏着哪些煤气灯操纵的隐患?如何敏锐地识别煤气灯操纵,摆脱情感虐待,获得疗愈和重生?心理学博士、综合创伤治疗师阿梅利亚·凯利在这本写给女性的疗愈指南里,全面剖析了“煤气灯操纵”的确切定义和运作方式。她结合10个典型案例,分析7种常见的煤气灯操纵手段,帮助我们识别和解决家庭、亲密关系、社会等不同背景下的心理操纵。阿梅利亚·凯利在本书中详细拆解了30种心理学疗愈工具和技巧,深入浅出地说明如何使用科学的方法摆脱有毒关系的捆缚,每一个读者都可以跟随她的指导进行自我练习,夺回自尊、自爱和自我掌控权。...