《不吃糖的理由：上瘾、疾病与糖的故事》深刻揭示了糖对人体健康的危害及其成瘾性。书中通过详实的数据、案例与科学研究，揭露了糖在现代饮食中的无处不在及其对肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的推动作用。作者以科学的视角，引导读者认识到糖的真相，鼓励健康饮食，远离糖的诱惑，守护自身健康。

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