内容简介：

未来岁月漫长，依旧值得期待。

人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。

精彩书摘

1．为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。

2．如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。

3．心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。

4．如果感到不舒服或受伤，意识到“这个人原来是这样”，那就改变与之相处的距离。

5．不可能存在100分的人际关系，只要能对自己信任的人说说真心话，倾诉心事就好了。

6．人和人之间就是互相帮助的关系。如果你是一个
容易接受拜托的人，那你在人际关系中的摩擦就会很少。

7．我会尽量抛弃“我才了不起”的想法，这样自己感到轻松，周围人也会轻松。

8．在人与人之间相处中，发生争执是难免的。争执之后先道歉的人，往往才是胜者。

9．人与人之间，要学会放手，保持适度的距离。

10．当你想到“自己这么努力，为什么没有得到回报”，也许对待别人就会变得苛刻。

11．用尽千方百计，耗费几年或几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦之中。

12．人生是一段长长的路，如果遇到困境，请不要灰心，好好生活，就会不知不觉间走出低谷。