荐语
假如人类的情绪可以像鸡尾酒一样，根据自己的需求“加料”配制，那该有多好！本书正是提供了这样一份强大的情绪控制指南。通过了解多巴胺、催产素、血清素、内啡肽、睾酮、皮质醇6种神经递质，掌握摆脱郁闷、低沉、无聊的实用方法，随时随地给人生增加小确幸，持续保持好状态。
你将获得

了解影响情绪的6种神经递质
获取改善大脑的实用工具
发现隐藏在生活中的幸福细节

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