荐语
为什么每天早上坚持跑步很难，但每天早上坚持睡懒觉却很容易？为什么每天坚持看书很难，但每天坚持刷短视频却很容易？ 其实，你每天40%的行为并不取决于决定，而是由于你的习惯。习惯是我们不假思索的行为，也是我们大脑为了省电而开启的“自动驾驶”模式。有些商家甚至也会利用习惯的原理，在不知不觉中培养你的消费习惯。正如著名哲学家培根所说：“习惯是一种巨大且顽强的力量，它可以主宰人生。” 本书作者曾在2013年获得普利策新闻奖，他将用生动的故事告诉你，一旦掌握了习惯产生的原理，每天坚持一点微小的改进，你的人生将会发生多大的改变。
你将获得
大脑习惯回路的三大步骤
培养好习惯的四个方法
商家如何利用习惯原理培养消费新习惯
学会利用习惯的力量，培养核心习惯
「非凡20251002《习惯的力量》刘蔚涛」
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