荐语
这是一个选择空前自由的时代，也是一个幸福空前缺失的时代。 数字科技赋能了这个时代，让我们看到了无数可能的选项：更好的赚钱机会、更潇洒的生活方式、更有魅力的约会对象、更刺激的娱乐方式…… 我们由此陷入了一个“选择困难的时代”，永远担心自己“选错了”，幻想“下一个说不定更好”。当这种心态愈演愈烈，就导致人们陷入焦虑、迷茫和不幸福。 本书就聚焦于这样一种时代症候，并提出一种与之对抗的生活理念。作者认为，幸福不在于选对一个“最优解”，而在于做出一个“还不错”的选择之后，便一心一意投入、经营与深耕，这种“择一事终一生”的心态，才是人生幸福感、意义感和充实感的真正来源。
你将获得

了解“选择困难症”的深层影响，如何导致幸福和意义感缺失
学会一种对抗“选择困难症”、重获幸福和意义感的生活理念
掌握5种认知行为工具，不再被“选择困难症”所困扰

「非凡20251007《选择困难时代》【魏知超】」
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