【耿伟 × 脱不花：重新认识你的第二大脑】【得到-脱不花 周更节目：长谈 18 期】第二大脑、肠道、菌群、消化系统、情绪、多巴胺、荷尔蒙 | 北京和睦家-耿伟

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内容介绍
今天我邀请到的长谈嘉宾，是消化内科专家耿伟主任。耿主任是我的老朋友，也是我的肠镜检查医生。我们将一起聊聊守护胃肠健康的实操指南，以及这一领域，不断涌现的新研究成果带给我们哪些好消息。欢迎你收看本期《长谈》。

本期嘉宾
耿伟，北京和睦家医院消化及肝病科主任医师，北京肿瘤学会“胃癌专业委员会”委员。

划重点
1、焦虑背后的本质，是对于一些不确定性的一种恐惧。
2、一个完全健康的人，不需要补充益生菌。
3、95% 的快乐幸福荷尔蒙是我们的肠道菌群所制造的。
4、专业的人做专业的事。
5、大脑其实分不清楚，吃下的是蔗糖还是代糖。
6、肠脑实际上是一体。
7、其实我们的胃肠道是个情绪器官。
8、我们要投喂的不是我们的欲望，而是我们的菌群。
9、知道事情一定会发生，比知道什么时候发生更重要。

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